|
Eens zien of we zaterdag weer op het gewicht van afgelopen vrijdag uit kunnen komen. Zo niet dan niet.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 113,80g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Geitenkaas 48+ Fenegriek, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Amsterdamse Uien, Zwagerman Slagers Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Augurken. Diner: Valess Schnitzel, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Mentos Fruit, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Ja toch niet dan. Het ga je gewoon lukken
04 mrt 24 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|