Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2024
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3265 kcal
|
Vet: 107,14g | Eiwit: 124,83g | Kolhy: 164,62g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Lunch: Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Birra, Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Pollo alla Griglia, Salsiccia di Maiale, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Esselunga Burro, Ca' Bianca Casoncelli alla Carne, Conad Antipasto di Salumi. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 57 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 5 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|