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🙄trotz fast zwei Stunden Walking und einer Stunde Gartenarbeit. Durchschnittsgewicht der Woche leicht gestiegen. Bin etwas gefrustet 😒
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71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2621 kcal
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Vet: 126,69g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 244,28g.
Ontbijt: Milka Haselnusscreme, Goldähren Vollkorn Toast, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Viking Dansk Tradition, Viking Dansk Tradition, GutBio Landsalami, Möhren, Kohlrabi, Goldähren Dinkel Schnitte. Snacks/Andere: Choceur Nougat, Choceur Nougat, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Moser Roth Kokos in Zartbitterschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Sun Snacks Salzbrezeln, Muffin. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
kopf hoch,wird schon wieder😉
03 mrt 24 door lid: J. Ameland
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Hast ja recht, J. Ameland, aufgeben ist nicht. 😊
03 mrt 24 door lid: scheisu
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scheisu's Gewicht Geschiedenis
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