Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 141,32g.
Ontbijt: Frambozen, Aardbeien, Alpro Sojayoghurt, Arla Skyr Naturel. Lunch: Danone Hüttenkäse , Tomaten, Courgette, Hazelnoten, Amandelen, AH Blokjes Goudse Jong 48+, AH Smoothie met Groenten. Diner: AH Cheesecake met Framboos en Speculoosbodem, Zelfgemaakte Frieten, AH Aardappelpuree , Jumbo Malse Procureur, AH Gerookte Makreelfilet. Snacks/Andere: Hard Broodje, Rode Tafelwijn, Sauvignon Blanc, Bier, Cappuccino. meer...
|
|
334 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|