Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 178,22g.
Ontbijt: La Dolce Mini Croissant, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Arance, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Cardo, Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Barilla Pasta, Fiocchi d'Avena. Diner: Biscotti Semplici o al Latte, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Roberto Tortillas. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 19 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren en 45 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 11 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|