|
81 7 kg
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
437 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 16,56g | Kolhy: 53,70g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Zaanlander Jong Belegen Kaas 35+, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|