|
Uitgeteld. 😳 Nu even plat, straks revalidatie..
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 211,90g.
Ontbijt: Zwagerman Gebraden Kipfilet, Milbona Extra Belegen Kaas 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Pure Chocolade Vlokken, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Lunch: Libanees Platbrood, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, AH Zuivelspread Naturel Light. Diner: AH Zuivelspread Naturel Light, AH Gemengde Salade, Andijvie, Wortel, Witte Kool, Libanees Platbrood, Molenland Komijnekaas 30+, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
gewichtsbehoud
|