Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2024
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 39,93g | Eiwit: 79,51g | Kolhy: 170,50g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. Lunch: Findus Orata con Capperi e Olive, Gastronomia di Mare Insalata di Mare , Vino Bianco da Tavola, Birra. Diner: Birra, Pizzetta Sfoglia, Spritz. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 47 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 4 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|