LuckyMe13's Logboek, 28 feb 24

Gelukkig, weer wat eraf!
64,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 februari 2024:
1002 kcal Vet: 51,66g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 58,15g.   Ontbijt: AH Schapenkaas, Jip en Jij Protein Brood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Danone Hüttenkäse , Tomaten, AH Spinazie Vers, AH Volkoren Wraps. Snacks/Andere: Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot. meer...
135 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.