Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 131,64g | Kolhy: 131,21g.
Ontbijt: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Chiasamen , Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Dinkelflocken, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Lidl Mango Tiefgefroren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Magerquark, Aldi Protein Wrap, Tomaten, Cucina Pesto Alla Genovese, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Mozzarella, Purland Hähnchenbrustinnenfilet. Diner: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Rinderhackfleisch. Snacks/Andere: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|