Joop Zantinga's Logboek, 28 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
89,4 kg Tot nu toe verloren: 30,5 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 februari 2024:
989 kcal Vet: 60,16g | Eiwit: 43,53g | Kolhy: 66,84g.   Ontbijt: Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Ossenworst, Gemberthee. Lunch: Foe Yong Hai, Vitakrone Kip Sate, Witte Rijst, Jumbo Gerookte Makreel. meer...
Gewichtsafname van 9,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.