Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 29,13g | Kolhy: 125,02g.
Ontbijt: Kellogg's Cornflakes, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Croissant. Diner: AH Kipschnitzel, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Broccoli. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Galia Meloen, Aardbeien, Campina Halfvolle Melk. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Schilderen (Verven) - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|