Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 67,61g | Kolhy: 206,35g.
Ontbijt: Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Schapenkaas, AH Luxe Speltbol. Diner: Aubergine, Tomaten, Courgette, Tivall Vegetarische Spekreepjes, AH Sour Cream, Gepofte Aardappel (met Schil), AH Excellent Pesto Kipfilet Ovenschotel. Snacks/Andere: Chio Heartbreakers, Rode Tafelwijn, Rode Tafelwijn, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot. meer...
|
|
225 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|