Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 163,41g.
Ontbijt: Alpro Sojayoghurt, Blauwe Bessen, AH Havermout Glutenvrij. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten. Diner: Knoflook, Uien, Rode Chilipepers, Rode Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, AH Glutenvrije Spaghetti, AH Vegetarische Basis Rulstukjes, Inproba Ketjap Manis Glutenvrij, AH Trostomaten. Snacks/Andere: Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|