janjonker's Logboek, 27 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
95,3 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2024:
1994 kcal Vet: 87,86g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 217,29g.   Ontbijt: Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Eat Natural Gluten Free Ancient Grains, Plus Pijnboompitten, Arla Skyr Vanille. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Half om Half. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk, AH Appeltaart, Gemengde Notenmix. meer...
3369 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.