Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 142,71g.
Ontbijt: Filterkaffee, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Bio Dinkel Knusprig Gepufft, Ja! Walnusskerne, Bio Bio Haferdrink Mandel, Braeburn Äpfeln, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, REWE Banane, Penny Markt Skyr, DM Leinsamen Geschrotet , Penny Markt Dinkelflocken. Lunch: Penny Markt Kichererbsen, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Salakis Feta Light, Karotten, Fischer Stolz Garnelen, Aldi Braune Champignons , Zucchini, Bulgur (Gekocht). Diner: Gurke (mit Schale), Penny Markt Frischkäse Leicht , Bäckerkrönung Eiweißbrot. Snacks/Andere: Layenberger High Protein Waffel Kokos-Mandel, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Tee ungesüßt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|