Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 133,51g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Braeburn Äpfeln, Gurke (mit Schale), Penny Markt Frischkäse Leicht , Bäckerkrönung Eiweißbrot. Lunch: Lidl Hähncheninnenfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat. Diner: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Magerquark, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, Cucina Pesto Alla Genovese, Rucola , American Sandwich Vollkorn, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Tee ungesüßt, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|