|
vanaf vandaag moet het echt.....ik kan het
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 198,70g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Kips' Theeworst, Soma Waldkorn Brood . Lunch: Soma Waldkorn Brood, Kips' Theeworst. Diner: Melkunie Rijstepap, Soma Waldkorn Brood, Kips' Theeworst. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|