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🤷🏼♀️ Und das nach einem aktiven Wochenende ohne übermäßigem Essen 🤷🏼♀️
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72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1978 kcal
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Vet: 83,65g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 229,26g.
Ontbijt: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Butter, Aldi Kaisergemüse, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Knoblauch, Edelschmaus Pilz Pesto Gewürzzubereitung, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons , Rapsöl, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Aldi Rote Paprika, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Snacks/Andere: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Quarkwerk Quarkriegel Karamell. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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