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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1588 kcal
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Vet: 43,89g | Eiwit: 104,53g | Kolhy: 180,67g.
Ontbijt: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Maribel Miele, Prime Pappe Crema di Mais,Riso e Tapioca, Dole Banana, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Diner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Merivio Mozzarella High Protein, Zucchine. Snacks/Andere: Pringles Pringles Paprika, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Clementine. meer...
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1599 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
sbaglio o sei un poco sotto il tuo standard calorico?
26 feb 24 door lid: fvolley
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Si.. Sono ferma, riposo fisico e mentale..
Quando riprenderò con le mie belle camminate tornerò alle mie 2.000❤️
26 feb 24 door lid: Dossssss
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Dossssss's Gewicht Geschiedenis
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