|
82.4 kg
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 67,08g | Eiwit: 63,31g | Kolhy: 315,35g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver, Waldkorn Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Lunch: Kersenvlaai, Koopmans Appel-Kruimeltaart. Diner: Kips' Theeworst, Bagels & Beans Bagel Sesam, Waldkorn Brood. Snacks/Andere: Harlekijntjes Zoete Dropreep. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|