Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2015
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 57,41g | Kolhy: 189,64g.
Ontbijt: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Kellogg's Cornflakes, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Plus Aardbeien Light Jam, De Ruijter Vruchtenhagel, AH Beschuit Naturel. Diner: Sperziebonen, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gebraden Beenham. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Sinaasappelen, Dr. Oetker Monchoutaart, AH Halfvolle Melk, Kanzi Appels, Komkommer (met Schil), Maggi Opkikker Tomaat, Slankie Smeerkaas Sambal, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|