Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2024
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 88,32g | Eiwit: 166,70g | Kolhy: 196,37g.
Ontbijt: Dr. Oetker Brownies Choco, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Alesto Macadamia Mix, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Freshona Augurkensticks, Lidl Witbrood met Maïs, Henri Willig Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Snacktomaatjes, Chef Select & You Dip 'N Spread Prei & Bieslook. Diner: AH Geitenkaas Belegen 50+, Freshona Kappertjes, Remia Frites Saus No Sugar, Coop Gemarineerde Garnalen, Zwagerman Carpaccio Tapenade, Nixe Tonijn Naturel, Jumbo Pulled Chicken, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Meergranen Stokbrood, Rum. Snacks/Andere: Rum, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Cannoli, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|