|
Back to recording. I'm happy with that. Vacation and less choice again in a week.
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 48,79g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Carrots, White Bread, Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Lunch: Dole Dark Sweet Cherries, Butter, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, White Bread. Diner: Roasted Potato, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Nature's Promise Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Andere: Mrs. Smith's Apple Pie Singles. meer...
|
|
3481 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Boodschappen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|