Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2024
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 65,62g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: Consenza Choco Muesli, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Arla Lactosevrije Yoghurt. Lunch: Bakkerij 'T Stoepje Haverkoek, AH Snoepgroente Tomaat , Nevo Komkommer met Schil . Diner: Bram Ladage Patat, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Knoflooksaus, Gemengde Sla, Wahid Kip Doner. Snacks/Andere: Mandarijn, Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|