Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 103,29g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: AH Rivierkreeftsalade, AH Desem Pistolet Bruin Meerzaden. Lunch: Kippensoep, Sojasaus (Shoyu), Gebakken of Geroosterde Tonijn. Diner: Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Amoy Black Bean Sauce, Tilda Fragrant Jasmine Rice . Snacks/Andere: AH Frambozen, Mandarijn, Cappuccino, Klene Honingbijtjes Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Jij zakt ook in een mooi tempo naar beneden elke week zie ik. Lekker bezig💪
23 feb 24 door lid: kimmmerd
|
Thanks! Mede met dank aan de Saxenda 😁
23 feb 24 door lid: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tantepanda's Gewicht Geschiedenis
|