Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 98,53g | Eiwit: 166,14g | Kolhy: 200,35g.
Ontbijt: Realforno Fior di Integrale, Selex Miele. Lunch: Realforno Fior di Integrale, Selex Miele, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trota al Forno o alla Griglia, Broccoli Cotti (da Freschi). Diner: Grana Padano Grana Padano, Realforno Fior di Integrale, Noci, Arance, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Logrò Fagioli Borlotti Lamon . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davide tomasi's Gewicht Geschiedenis
|