Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 100,50g | Eiwit: 204,65g | Kolhy: 257,87g.
Ontbijt: Appel worteltaart, Orange, Egg, Lotus Lotus Biscoff Vanille, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Lidl Frikandelbroodje, Fit Piggy Bar (Bokkepoot), Alesto Macadamia Mix, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Lidl Witbrood met Maïs, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Henri Willig Mosterd, AH Snacktomaatjes. Diner: Lidl Krokante Kipschnitzel, AH Grote Garnalen, Milbona Kookroom Light, Aldi Bouillonblokjes, Melkunie Halfvolle Melk, AH Ontbijtspek, Garlic, AH Courgette, AH Zoete Puntpaprika, Combino Spaghetti, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, Onions, AH Kaas Pepertjes Zoet. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Cannoli, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|