Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 41,66g | Eiwit: 120,71g | Kolhy: 139,64g.
Lunch: Delite Junger Spinat, TRS Toor Dal, Sea Gold Party Garnelen, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Kaufland Magerquark, Baktat Couscous Moyen Original. Diner: Chicken Breast, Alnatura Ghee, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Aldi Bio Junge Erbsen, REWE Kartoffeln. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Tush.R's Gewicht Geschiedenis
|