Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 97,76g | Eiwit: 172,58g | Kolhy: 248,31g.
Ontbijt: Orange, Lotus Lotus Biscoff Vanille, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Alesto Macadamia Mix, Fit Piggy Bar (Truffel), AH Zacht Turks Brood, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Henri Willig Mosterd, AH Snacktomaatjes, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Lidl Witbrood met Maïs, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: AH Wortelen, AH Trostomaten, Jumbo Gerookte, Gekookte Kippenworst, Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, Croma Bakboter, Remia Frites Saus No Sugar. Snacks/Andere: AH Choco Kussentjes, Lidl Magere Kwark, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, Cannoli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|