|
valt mee na een weekend met veel 🍰🍪🥪🍹🧀🍿
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 83,84g | Eiwit: 92,24g | Kolhy: 139,50g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, AH Bloemenhoning. Lunch: Chef Select & You Hummus Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , AH Snack Tomaatjes , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Scharrelkipfilet, Komkommer. Diner: Zonnatura Groentebouillon, AH Spinazie Deelblokjes, AH Grana Padano DOP 32+, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Excellent Risotto Rijst, AH Roomboter Ongezouten, Beretta Pancetta Blokjes. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Basic Zuivelspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ing123's Gewicht Geschiedenis
|