Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 92,55g | Eiwit: 188,58g | Kolhy: 247,70g.
Ontbijt: AH Minneola, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Milka Melkchocolade. Lunch: Fit Piggy Bar (Amaretti), Milka Melkchocolade, Lidl Witbrood met Maïs, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, AH Snacktomaatjes, Alesto Pistache Mix, Henri Willig Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Remia Frites Saus No Sugar, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Croma Bakboter, AH Snacktomaatjes, AH Biologische Doperwten Extra Fijn, AH Champignons, Garlic, Onions, Jumbo Varkenshaas, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Cannoli. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|