Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 153,90g.
Ontbijt: Alpro Sojayoghurt, Blauwe Bessen, AH Havermout Glutenvrij. Lunch: Wasa Glutenvrije Cracker, Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten. Diner: Kipfilet, Knoflook, Uien, Bosui of Lenteui, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, AH Taugé , Koh Thai Rice Noodles, Inproba Ketjap Manis Glutenvrij, Komkommer. Snacks/Andere: Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|