|
81.9 kg
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 172,75g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Leerdammer Lightlife, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: AH Witte Pistolets , Mora Hamburgers, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|