Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
498 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 20,43g | Kolhy: 48,66g.
Ontbijt: Guacamole, AH Flatbread . Lunch: Rivella Rivella, Waldkorn Brood, Alpro Smeerboter, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Tuinkers, Tomaten, Radijs. Diner: Campina Halfvolle Melk, AH Couscous Hummus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
52Sas's Gewicht Geschiedenis
|