Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 184,76g | Kolhy: 139,80g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Lunch: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Nixe Tonijn in Water, Jumbo Malse Ossenworst, Le Courteney Brie de Meaux, Dirk Bakkers Meergranen. Diner: Bloemkool, Chef Select Geschoonde Spruitjes, Lidl Kipgehakt, Magere Melkkefir, Klasse Kip Tofu, Saladinettes Verse Zuurkool. Snacks/Andere: Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Nasi-Bami Vlees, Bolletje Pro-Fit Knäckebröd Proteïne, AH Kaneel, Belbake Cacao, Milbona Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|