Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 40,08g | Eiwit: 78,79g | Kolhy: 209,65g.
Ontbijt: Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Kaufland Bio Dinkel Knusprig Gepufft, Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Trauben, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Bio Bio Haferdrink Mandel, Penny Markt Skyr, DM Leinsamen Geschrotet , Penny Markt Dinkelflocken. Lunch: Gurke (mit Schale), Penny Markt Frischkäse Leicht , Bäckerkrönung Eiweißbrot. Diner: Penny Heat & Eat Schupfnudeln. Snacks/Andere: REWE Bio Bananenchips, Honig, REWE Bio Reiswaffeln, Merci Petits Kaffee Sahne. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|