Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2663 kcal
|
Vet: 107,52g | Eiwit: 183,08g | Kolhy: 225,03g.
Ontbijt: Milka Melkchocolade, AH Mandarijnen, Banana, Appel worteltaart, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Henri Willig Mosterd, Fit Piggy Bar (Truffel), AH Zacht Turks Brood, AH Snacktomaatjes, Alesto Pistache Mix, Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: AH Kaas Pepertjes Zoet, Milbona Jong Belegen Geraspt 48+, AH Basic Macaroni, Freshona Tomatenpuree, Lidl Mager Rundergehakt, Lidl Macaroni Spaghetti Groenten, Kania Mix Voor Macaroni en Spaghetti, AH Courgette, AH Zoete Puntpaprika, AH Champignons, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Cannoli, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|