Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2024
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 94,40g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Aviko Maaltijdpannetje Roerbakrunderreepjes. Snacks/Andere: LU Pim's. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Helaas sinds gisteren al flink grieperig, blegh ik voel me zo niet lekker. Vandaag maar rustig aan thuis wat proberen te werken 🤢
18 feb 24 door lid: Gerrika G
|
19 feb 24 door lid: Rommeltjes
|
19 feb 24 door lid: carolinequichou
|
19 feb 24 door lid: Denise 2.0
|
Beterschap Gerrika, pas goed op jezelf.💐💐
19 feb 24 door lid: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|