Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 48,27g | Kolhy: 135,03g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ghiott Biscotti Toscani al Cioccolato, Pane Bianco, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena. Diner: Biancoforno Margheritine, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Noci Sgusciate. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|