Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2024
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2862 kcal
|
Vet: 93,22g | Eiwit: 180,62g | Kolhy: 229,39g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Vomar Scharrel Kiprollade, De Afbakker Piccolo's Wit, Fit Piggy Bar (Amaretti), Stegeman Gegaarde Yorkham, Freshona Augurkensticks, AH Snacktomaatjes, Milbona Halfvolle Boter, Twinkelz Kruidnootjes. Diner: Rum, AH Ijsbergsla, AH Shoarmavlees, AH Snacktomaatjes, AH Zacht Turks Brood. Snacks/Andere: Rum, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH American Triple Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|