Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 121,07g.
Ontbijt: Boiled Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links. Lunch: Arby's Potato Cakes (2), Arby's Classic Roast Beef. Diner: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Andere: Nabisco Cheese Nips. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|