|
Eerste grens geslecht!
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 109,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 35,16g | Eiwit: 97,79g | Kolhy: 59,26g.
Ontbijt: Koffie, Coach Nutrition Kersen Smaak Ontbijtshake. Lunch: Koffie, Coach Nutrition Bananen Smaak Shake (Sachet). Diner: Coach Nutrition Pindasaus - Maaltijdvervanger - Maaltijdverrijker, AH Baby Romaine Sla, Trostomaten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Groene Aspergetips, Cardini's Caesar Dressing. Snacks/Andere: Koffie, Coach Nutrition Citroen Karamel Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|