Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 105,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 103,93g.
Ontbijt: Coach Nutrition Vanille Smaak Shake, AH Whey Protein Shake. Lunch: Coach Nutrition Chocolade Brownie Karamel Reep. Diner: AH Verse Woksaus Teriyaki, Broccoli, Lassie Zilvervliesrijst, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Augurken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|