Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 147,75g.
Ontbijt: Olive Oil , Cherry Tomatoes, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Baby Spinach, Onions , Bell Peppers, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Good & Gather Oat Barista Blend, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Coffee. Lunch: Publix Unsweetened Applesauce, Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Slivered Almonds, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries , Trader Joe's Shredded Lite Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Chili. Diner: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Avocados , Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Carrots , Trader Joe's Frozen Shelled Edamame , Dole Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Giant Eagle Sundae Cups. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|