janjonker's Logboek, 15 feb 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
94,6 kg Tot nu toe verloren: 17,4 kg.    Nog te gaan: 9,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2024:
2265 kcal Vet: 121,41g | Eiwit: 113,81g | Kolhy: 177,93g.   Ontbijt: Yakult Yakult Light. Lunch: Johma Gevuld Eitje Salade, AH Mueslibol. Diner: Jumbo Gerookte Spekreepjes, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Zuurkoolstampot, Rode Paprika, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: Milsani Halfvolle Melk, AH Mini Boterkoek, Gemengde Notenmix. meer...
3585 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.