Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 125,75g | Kolhy: 137,38g.
Ontbijt: Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Bio Bio Haferdrink Mandel, Géramont Cremig Leicht 16%, Erdbeeren, Penny Markt Skyr, Lidl Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lunch: Penny Markt Kochcreme, Cucina Tagliatelle Classic, Mühlenhof Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Diner: Gurke (mit Schale), Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei, Penny Markt Frischkäse Leicht, Bäckerkrönung Eiweißbrot. Snacks/Andere: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|