|
Valt mee gezien al het lekkers van gisteren of er moet weer een dag vertraging in zitten 🤣🤣
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 77,97g | Eiwit: 59,90g | Kolhy: 70,65g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Amsterdamse Uien, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Aldi Runderrookvlees, Augurken. Diner: Ei, Champignons, AH Prei, Melkan Crème Fraiche, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Hamblokjes, Uien. Snacks/Andere: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Dolce Gusto Mocha, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Hou er rekening mee dan valt het morgen gewoon mee 😉
14 feb 24 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|