Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 124,55g | Kolhy: 131,83g.
Ontbijt: Aldi Trauben Kernlos, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda Mild, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Lunch: Ei, Tomaten, Milsani Joghurt 3,5%, Senf, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Butaris Butterschmalz, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Hähnchenbrustfilet. Diner: REWE Feine Welt Mezzelune Pilz Variation , Cucina Parmesan . Snacks/Andere: Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|