Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 84,13g | Eiwit: 85,20g | Kolhy: 161,36g.
Ontbijt: Honing, AH Gebroken Lijnzaad, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Arla Lactosevrije Yoghurt. Lunch: AH Tomaat, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Slankie Smeerkaas Sambal, Euro Shopper Leverworst, Zeeuws Meisje Margarine, Meergranenbrood. Diner: Beemster Belegen 48+, Chef Select Zomerse Zuurkoolstamppot met Ananas en Rookworst. Snacks/Andere: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, AH Speculoos Pasta, Pindakaas, Lidl Rijstwafel. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|